Revisión de Polar Unite: un reloj deportivo para principiantes

- Polar Unite toma el cambio en diseño y enfoque que se introdujo en el Polar Vantage en 2018 y lo reduce al nivel de entrada. Ha sido parte de un plan de actualización en todos los dispositivos de Polar, con el Unite ubicado justo debajo del Ignite, con el que comparte muchas características.

El objetivo de Unite es ofrecer funciones básicas de seguimiento del estilo de vida y del ejercicio; no está dirigido al atleta experimentado y la falta de GPS a bordo es un testimonio de esto. Pero como paquete, es un reloj deportivo bastante atractivo.

Diseñar y construir

• Dimensiones: 43,4 x 43,4 x 10,4 mm / Peso: 32 g
• Correas intercambiables (tamaño estándar de 20 mm)
• Impermeabilización 30m

Los dispositivos de Polar se han vuelto mucho más refinados en los últimos años, haciendo retroceder los biseles y moviéndose a una pantalla redonda a color para darles un aspecto más convencional. Eso es algo que Unite logra con algo de estilo.

Este es un reloj que no es voluminoso como muchos relojes deportivos; está adelgazado, por lo que también tiene un perfil bastante bajo en la muñeca. Eso tendrá un atractivo inmediato para cualquiera que busque un rastreador de ejercicios más pequeño, tal vez aquellos que estén considerando algunas de las bandas de ejercicios, como el Carga de Fitbit 4 .

El cuerpo del Unite tiene aproximadamente 44 mm de diámetro y solo 10,4 mm de grosor, con una pantalla de aproximadamente 31 mm de diámetro (aproximadamente 1,22 pulgadas). Eso deja un pequeño bisel alrededor del reloj, que podría ser un espacio de visualización útil, pero ese no es el mayor inconveniente de la pantalla.

Ese aspecto negativo proviene del diseño de 'neumático pinchado' de este reloj. En lugar de tener una pantalla perfectamente redonda, Polar ha cortado la parte inferior y la ha utilizado como un lugar para colocar su logotipo y el sensor de luz ambiental, por lo que no es todo redondo. Eso abarata el efecto general y creemos que podría haberse acomodado en otro lugar.

En verdad, el aspecto general del Polar Unite está muy cerca del Polar Ignite, aunque ese modelo avanzado tiene un bisel un poco más premium, por lo que ofrecerá un diseño más llamativo si eso es lo que desea.

Tal como está, el diseño de Unite es bueno. El cuerpo es de policarbonato resistente y nos gusta la simplicidad de ese diseño. Hay una variedad de opciones de color para las correas, que son fáciles de soltar e intercambiar. Todo el paquete también está impermeabilizado a 30 metros, por lo que está bien para nadar.

Rendimiento del hardware y la pantalla

• Pantalla TFT IPS con pantalla táctil de 204 x 204 píxeles
• Rastreador de frecuencia cardíaca Precision Prime

Hemos mencionado la pantalla no del todo redonda, pero aparte de esa peculiaridad de diseño, es una pantalla decente que se adapta bien a la interfaz que usa Polar. Es la misma interfaz general que usan los mejores relojes de Polar, aunque aquí es un asunto de un solo botón.

Eso significa que la mayor parte de la interacción se realiza a través del tacto. El toque se usa para deslizar el dedo por las diferentes pantallas, para deslizar hacia arriba las notificaciones del teléfono inteligente o para seleccionar el entrenamiento que desea hacer. Es lo suficientemente sensible, pero no es una pantalla siempre encendida: se apaga para ahorrar batería y se despierta cuando levanta el reloj.

Esa acción de despertar también tiene que ser bastante deliberada. Eso está bien cuando estás paseando por la calle principal, por lo que no se enciende y apaga al azar, pero significa que no puedes mirar cuando haces ejercicio sin un levantamiento mucho más deliberado del brazo. Eso es un pequeño inconveniente cuando estás en la zona y te preguntas si estás en el objetivo de lograr tu mejor marca personal, pero terminas luchando para que la pantalla se ilumine.

Hay otra desventaja que es un poco más técnica: cuando la pantalla se activa, activa la pantalla mostrando lo que estaba en ella cuando se apagó. Eche un vistazo a su reloj y verá datos antiguos, que se mostrarán durante un breve momento antes de que se actualice. Esto puede sonar como un punto menor, pero nos ha atrapado muchas veces, mirando mientras conducíamos, viendo datos antiguos y preguntándonos por qué la frecuencia cardíaca mostrada no coincidía con la que percibimos.

Se corrige solo poco después, pero nuevamente, cuando hace ejercicio, estas miradas son breves: no querrá apartar la vista de la carretera en un descenso rápido cuesta abajo más de lo absolutamente necesario.

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Durante el ejercicio, tendrá un par de pantallas para desplazarse: la pantalla principal del ejercicio contiene la mayor parte de la información que necesitará: distancia, ritmo, duración de la carrera; distancia, velocidad, duración del ciclismo, con la opción de pasar a las páginas para ver la frecuencia cardíaca o simplemente mostrar el tiempo real, siempre siendo útil.

La frecuencia cardíaca siempre se muestra alrededor de los bordes de la pantalla, dividida en zonas, por lo que puede verificar fácilmente dónde se encuentra en esa escala para asegurarse de que está trabajando con la intensidad correcta.

La función de fitness más importante de Polar Unite es el monitor de frecuencia cardíaca Precision Prime en la parte trasera del reloj. Esto dice ser más preciso que muchos, aunque no siempre hemos descubierto que ese es el caso. La primera iteración de este sistema necesitó tiempo para asentarse en el Vantage V , con una serie de actualizaciones de software, y nuevamente en Unite encontramos que es un poco lento para reaccionar a los cambios y con frecuencia está en el lado bajo para las lecturas.

Eso a menudo da como resultado una frecuencia cardíaca en reposo que es tranquilizadoramente baja y que la frecuencia cardíaca aumenta más lentamente de lo que cabría esperar una vez que comienza una actividad. Comparando datos de Polar Unite y el Garmin Fenix ​​6 Pro y, en varias ocasiones, Polar a menudo comienza más bajo que Garmin y no logra alcanzar los mismos picos. En muchos casos, el promedio es cercano, dentro de las 5 lpm durante un entrenamiento de 90 minutos, pero no es tan preciso como podría desear.

En otras ocasiones, hemos encontrado que Unite tiene dificultades para devolver una lectura precisa, lo que reduce los promedios y deja algunos rastros extraños de recursos humanos que no reflejan la experiencia de esa actividad. En última instancia, si lo que busca es la precisión de la frecuencia cardíaca, Polar Unite no parece estar muy en el pulso.

No hay GPS, como se mencionó, por lo que cosas como la velocidad y la distancia dependen de obtener una lectura de GPS de su teléfono a través de la aplicación Polar Flow. Para los ciclistas o caminantes está bien, pero para los corredores, a menos que siempre lleves tu teléfono, es una limitación. Esencialmente, si está mirando este reloj pensando en correr, le recomendamos que considere algo con GPS integrado, como el Polar Ignite o el Garmin Forerunner 45 .

Dicho esto, los datos cuando se conecta a un teléfono son bastante buenos de Polar: solo hemos tenido una ocasión en la que no confirmamos que estaba conectado antes de comenzar, dejándonos sin datos de ruta para esa sesión en particular.

Características y Polar Flow

• Seguimiento del sueño
• Seguimiento de estilo de vida
• Notificaciones de teléfonos inteligentes

El conjunto de funciones de Polar Unite se extiende mucho más allá del simple seguimiento de su ejercicio. Por supuesto, está configurado para hacerlo, lo que le permite seleccionar la actividad que está haciendo y registrar esas millas, pero hoy en día los dispositivos rastrean mucho más.

Obtiene datos de frecuencia cardíaca las 24 horas del día, los 7 días de la semana (si no los desea, puede desactivarlo), así como el seguimiento de pasos para controlar su nivel de actividad fuera de los entrenamientos reales. Esto también se combina con seguimiento del sueño , con el reloj detectando cuando estás dormido, rastreando tus etapas de sueño y brindándote datos para ese sueño cuando te despiertas por la mañana.

Es un sistema útil, algo que rivaliza con Garmin, Fitbit y pronto Apple ofrecerá, y esto realmente juega en el lado de la recuperación de un estilo de vida saludable. Los datos que recopila el reloj lo guiarán hacia el tipo de ejercicio que debe considerar hacer, y la guía de entrenamiento FitSpark sugiere entrenamientos basados ​​en su perfil y estado de recuperación.

Si ha dormido mal, se le recomendará que prefiera descansar. Sin embargo, el enfoque que utiliza Polar para categorizar el sueño no siempre es sólido: si está estático por la noche, como viendo la televisión, el Unite decidirá que está dormido y comenzará a registrar los datos del sueño. Luego, cuando vaya y se prepare para irse a la cama, saque los contenedores, coloque la máquina de café, etc. luego ve y disfruta de unas buenas 8 horas de kip.

Tampoco parece haber ninguna forma de editar estos datos, porque reducir el tiempo que realmente estuvo despierto en el sofá conduciría a una mejor puntuación general de sueño. Adquirimos el hábito de quitarnos el reloj por la noche para evitar esto, pero una forma sencilla de confirmar cuándo te acuestas realmente sería útil.

La respiración guiada para ayudarlo a relajarse también tiene su lugar en Unite. También está FitSpark, que ya mencionamos, que está diseñado para brindarle una variedad de ideas para los entrenamientos, divididos en fuerza, cardio y de apoyo. Si no tiene un plan de entrenamiento, FitSpark es un punto de partida. Algunas cosas que puede hacer en casa fácilmente, como los entrenamientos de peso corporal, mientras que otras están diseñadas para quienes tienen acceso a equipos de gimnasio.

Todos los datos de tu reloj se sincronizan con la aplicación Polar Flow de tu teléfono y también con el sitio web de Polar Flow. Eso facilita el análisis de tus datos, aunque siempre hemos tenido la sensación de que Polar Flow está más interesado en el seguimiento completo del estilo de vida, ya que la vista predeterminada es tu actividad a lo largo del día.

También puede integrar los datos con otros servicios, como Strava, Komoot, etc. Esto significa que todo lo que rastreas en tu Polar Unite lo podrás ver en esos otros servicios. Los mejores rastreadores de actividad física 2021: las mejores bandas de actividad para comprar hoy PorBritta O'Boyle· 31 de agosto de 2021

Duración y carga de la batería

• Capacidad de la batería de 174 mAh
• 50 horas en modo entrenamiento
• 4 días en modo reloj

La batería del Polar Unite es bastante pequeña, porque es un dispositivo físicamente pequeño, pero la falta de GPS significa que hay menos consumo de energía. Polar dice que obtendrás 50 horas en modo de entrenamiento o cuatro días en modo reloj con seguimiento continuo. Afortunadamente, debido a la pequeña batería, se cargará bastante rápido.

La duración de la batería, por supuesto, dependerá de lo que haga con el reloj, cuánto tiempo pase interactuando con él, si tiene notificaciones de teléfonos inteligentes que aparecen en él todo el tiempo, etc.

Descubrimos que dura un poco más de cinco días cuando no se usa para grabar el entrenamiento, aunque esto incluye algunos períodos sin usar el reloj. Por el contrario, hemos descubierto que solo se necesitarán un par de sesiones de entrenamiento antes de que la batería se agote en su mayor parte, por lo que cuando Polar dice 50 horas, no son 50 horas de seguimiento de eventos, son más como dos sesiones de entrenamiento en días consecutivos antes que tú ' Necesitaré una carga.

No hay un cable de carga en la caja, en su lugar, hay un conector que se conecta al reloj que luego se conecta a una toma USB. Es más como una memoria USB y para aquellos que están acostumbrados a usar USB en un enchufe o computadora, simplemente significa que no tiene otro cable con el que jugar. También puede significar que debe tener su reloj al nivel del piso cuando esté enchufado.

El conjunto de funciones de Polar Unite está limitado al nivel principiante. Si la información que busca es cuánto tiempo pasó haciendo algo y cómo eso afectó su frecuencia cardíaca, entonces Unite lo tendrá cubierto. La falta de GPS significará que cualquier persona que esté más interesada en qué tan lejos o qué tan rápido ha ido, y dónde, querrá buscar en otra parte.

Tenemos algunas preocupaciones subyacentes sobre la precisión y confiabilidad de las cifras de frecuencia cardíaca que obtuvimos de Polar Unite. Si bien las cosas generalmente están bien, las lecturas bajas, los abandonos a mitad del ejercicio y los comienzos lentos son desventajas. El seguimiento del sueño también está fuera de lugar cuando se trata de realizar un seguimiento del tiempo de relajación.

Si está buscando un reloj de seguimiento de actividad física asequible, Polar tiene mucho que ofrecer. Cubre los conceptos básicos para una variedad de deportes, brinda orientación y comentarios, hará un seguimiento de su sueño y su actividad diaria. Pero no tiene tantas funciones como algunas alternativas.

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