Revisión de Fitbit Alta HR: ¿el mejor rastreador de ejercicios diario?

Por que puedes confiar

- El Fitbit Alta HR lleva el seguimiento de la frecuencia cardíaca a su rastreador de fitness delgado y elegante, el Alta . El dispositivo anterior era fabuloso para el seguimiento básico, pero se perdió un par de funciones, lo que le impidió alcanzar la excelencia.



Sin embargo, la HR tiene como objetivo corregir algunas de esas deficiencias. Combina la moda con la función, ofreciendo lo que Fitbit afirma es el rastreador de frecuencia cardíaca más delgado del mercado, junto con grandes mejoras en el seguimiento del sueño también.

¿Fitbit Alta HR tiene lo que se necesita para convertirse en el rey de los rastreadores de actividad física?





Fitbit Alta HR review: Design

  • Correas intercambiables de 15 mm de ancho
  • Pantalla OLED de 1,4 pulgadas, resolución de 128 x 36 píxeles
  • Monitor de frecuencia cardíaca PurePulse

El Fitbit Alta HR presenta un diseño casi idéntico al del original Alta , lo que significa que conserva su hermosa estructura delgada y elegante. La principal diferencia en el nuevo dispositivo es la adición del monitor óptico de frecuencia cardíaca PurePulse en la parte inferior, junto con un cambio en el cierre del mecanismo de dos clavijas a una hebilla delgada del mismo color para un ajuste más seguro.

fitbit alta hr review image 5

Fitbit ha logrado hacer que el monitor PurePulse sea más pequeño en comparación con el Carga 2 , Surge y Resplandor seguidores, lo que a su vez significa que el Alta HR tiene el mismo tamaño que el Alta original. Por lo tanto, el HR mide solo 15 mm de ancho, lo que lo hace muy discreto en comparación con sus hermanos mayores. Lamentablemente, no es resistente al agua como los de tamaño similar. Flex 2 .



Al igual que el original, el Alta HR tiene un hermoso marco de metal biselado con una pantalla OLED de 1.4 pulgadas en la parte superior. La pantalla tiene una apariencia lo suficientemente nítida y responde a los controles táctiles la mayor parte del tiempo, lo que permite verificar el progreso fácilmente sin abrir la aplicación Fitbit adjunta. Hay ocasiones en las que tienes que tocar un poco más fuerte, pero en general es una buena pantalla, pero no excepcional en condiciones de mucha luz.

En la parte inferior del Alta HR hay clips que le permiten quitar y cambiar las correas fácilmente. El HR viene en cuatro colores estándar, todos los cuales tienen una banda de elastómero texturizada, pero también hay modelos de edición especial disponibles. Las bandas adicionales incluyen opciones de cuero para una apariencia más elegante; incluso hay un brazalete para cuando quieras usar el Alta HR por la noche; te sorprendería saber cuántos pasos implica bailar. Todas las bandas de Alta también son compatibles con Alta HR.

fitbit alta hr review image 10

El puerto de carga también está ubicado en la parte inferior del Alta HR, ofreciendo el mismo mecanismo que el Alta original con un clip estilo bulldog que se bloquea en los pines. El dispositivo original ofrecía una duración de batería de cinco días, pero Fitbit lo ha aumentado a siete días para el modelo HR, que generalmente hemos encontrado que es preciso. Logramos entre seis y siete días la mayoría de las semanas, lo que no es tan bueno como el Withings Activité Steel HR y son veintitantos días, pero sigue siendo impresionante para un dispositivo de este tamaño.



Revisión de Fitbit Alta HR: características

  • Realiza un seguimiento de los pasos, la distancia, las calorías, los minutos activos, la frecuencia cardíaca y el sueño.
  • Notificaciones de teléfonos inteligentes, recordatorios para moverse
  • Reconocimiento automático de ejercicio
  • Sin seguimiento GPS o multideportivo

El Fitbit Alta HR rastrea los pasos, la distancia recorrida, las calorías quemadas, los minutos activos, la frecuencia cardíaca y los datos del sueño. Fitbit ha realizado mejoras en su funcionalidad de seguimiento del sueño, agregando seguimiento de la frecuencia cardíaca al sueño, información REM y dividiendo el sueño en datos más útiles.

cómo transmitir Amazon Prime

El Alta HR también ofrece la función SmartTrack de Fitbit, lo que significa que reconocerá automáticamente ciertas actividades, como correr, caminar y entrenamientos elípticos, registrándolos en la sección de ejercicios de la aplicación. La función 'Recordatorios para moverse' también está presente (que hace lo que dice: te alerta para que te muevas), así como alertas de llamadas, mensajes de texto y calendario.

fitbit alta hr review image 8

No hay un botón físico en el Alta HR y está dirigido al consumidor diario, en lugar del activo, lo que significa que se pierde varias de las características del Charge 2, que es solo £ 10 más caro. No hay seguimiento multideportivo, GPS conectado, respiración guiada o nivel de condición física cardiovascular (el último de los cuales se traduce en VO2 máx.).

¿Necesito Dolby Atmos?

Revisión de Fitbit Alta HR: rendimiento del seguimiento de la actividad

La falta de algunas de las funciones que se encuentran en el Fitbit Charge 2 significa que el Alta HR es más adecuado para monitorear el bienestar general y la actividad diaria, en lugar de entrenamientos intensos o sesiones de gimnasio. El Alta HR es bueno para reconocer automáticamente cuando estás participando en ciertas actividades (caminar, correr, andar en bicicleta, elíptica, deportes, aeróbicos) pero no es posible comenzar físicamente un entrenamiento directamente desde el dispositivo, como puedes hacerlo con el Charge. 2.

fitbit alta hr review image 13

Sin embargo, es posible ajustar individualmente la cantidad de tiempo que necesita para hacer cada uno de los ejercicios reconocidos antes de que comience el seguimiento, y también es posible categorizar el ejercicio en la aplicación de Fitbit una vez que lo haya completado. En términos generales, el Alta HR es bueno para saber qué ejercicio es qué, pero si se equivoca, puede elegir entre numerosas opciones, incluidas aquellas que no se reconocen automáticamente (como remar) desde la aplicación. El mejor rastreador de fitness de Fitbit 2021: ¿Qué Fitbit es el adecuado para ti? PorBritta O'Boyle· 31 de agosto de 2021

Una vez que se reconoce una actividad, aparecerá en el mosaico Seguimiento del ejercicio en la pestaña Panel de la aplicación de Fitbit. Desde aquí, podrá ver un resumen de su ejercicio durante las semanas y al tocar en cada uno se presentará más información, incluido el tiempo activo dentro de las zonas de frecuencia cardíaca, un gráfico de frecuencia cardíaca y las calorías quemadas, así como el impacto. esa actividad tuvo en su día en términos de pasos dados, calorías quemadas y minutos de actividad.

En general, el seguimiento de la frecuencia cardíaca estuvo a la par con el Charge 2 durante el ejercicio, que encontramos a un par de latidos por minuto de lo que esperábamos. El seguimiento de pasos también fue bastante preciso, incluso si sobrestimó una pequeña cantidad, mientras que la distancia tampoco fue mala dada la falta de GPS. Es un poco más difícil determinar la precisión de las calorías quemadas, pero el Alta HR estuvo consistentemente a la par con las predicciones de las máquinas de gimnasio.

Revisión de Fitbit Alta HR: rendimiento del seguimiento del sueño

  • Seguimiento de las etapas de sueño despierto, REM, ligero y profundo
  • Sleep Insights es inteligente y útil
  • Grandes mejoras con respecto al seguimiento del sueño anterior de Fitbit

El seguimiento del sueño en los dispositivos Fitbit siempre ha sido correcto, pero nunca brillante. Si el seguimiento del sueño fue la razón principal por la que estaba comprando un rastreador, entonces Maxilar hubiera sido una mejor opción, o uno de los sistemas de suspensión dedicados como Withings Aura . Sin embargo, ese ya no es el caso, porque Fitbit ha mejorado drásticamente su funcionalidad de seguimiento del sueño.

En el pasado, los rastreadores de Fitbit capaces de realizar un seguimiento del sueño presentaban el tiempo dormido como una cifra total, con la calidad del sueño detallada como tiempos despiertos, tiempos inquietos y número de minutos despiertos o inquietos. El Alta HR presenta sueño ligero, sueño profundo y REM, como el Withings Aura, pero también ofrece información sobre cada categoría, puntos de referencia para su género y edad e información sobre cómo alcanzar los objetivos y cómo el sueño podría relacionarse.

fitbit alta hr review image 4

Dentro de la sección de seguimiento del sueño de la aplicación de Fitbit hay un gráfico de barras estándar de la cantidad de horas dormidas, con desgloses diarios debajo. Un toque en un día específico presentará un gráfico diferente, que se dice que es similar al que obtendría en una clínica del sueño, mostrando las etapas del sueño. Un toque de las flechas en la esquina superior derecha mostrará más información sobre cada etapa y por qué son importantes.

Además, Fitbit ha agregado detalles debajo del gráfico para presentar un desglose simple del tiempo en cada etapa, más el promedio de 30 días, todo medido contra un punto de referencia personal.

cómo desactivar el tiempo de pantalla en el iphone

Cada mañana, Fitbit también ofrece Sleep Insights, que puede gustarle, no gustarle o sobre el que pueda obtener más información. Estos Insights están diseñados para mejorar con el tiempo, ofreciendo retroalimentación personalizada basada en cómo duerme, así como también cómo eso podría correlacionarse con la cantidad de actividad que ha realizado ese día, lo último de lo cual es algo que los sistemas dedicados no necesariamente sabrían. .

fitbit alta hr capturas de pantalla imagen 1

Al igual que con todo el seguimiento del sueño, es casi imposible determinar qué tan precisos son los resultados. Según nuestra experiencia, el Alta HR parecía funcionar correctamente cuando nos íbamos a la cama y cuando nos despertábamos, aunque no siempre se recuperaba si nos despertábamos en medio de la noche por un breve momento. Hemos utilizado sistemas de sueño dedicados en el pasado, pero preferimos el nuevo seguimiento del sueño de Fitbit por su simplicidad y presentación.

Revisión de Fitbit Alta HR: Notificaciones

  • Llamadas, mensajes de texto y alertas de calendario
  • Recordatorios para moverse es útil

El Fitbit Alta HR ofrece notificaciones de texto, llamadas y calendario, como mencionamos anteriormente, junto con recordatorios para moverse. Las notificaciones de llamadas son muy útiles, con el nombre que aparece en la pantalla del Alta HR seguido de una suave vibración para asegurarse de que no se pierda una llamada importante.

Las alertas de texto y calendario son un poco menos útiles, con el nombre y parte del mensaje o evento desplazándose rápidamente por la pantalla antes de que realmente tenga la oportunidad de leer, pero siguen siendo una característica útil. Los tres se pueden apagar dentro de la aplicación de Fitbit, lo cual es útil.

fitbit alta hr review image 12

Recordatorios para moverse es una función que existe en los dispositivos Fitbit desde hace un tiempo. De diez minutos a cada hora (hasta 14 horas consecutivas), puede elegir que se le recuerde que debe levantarse y moverse para lograr el recuento necesario de 250 pasos. Puede establecer una hora de inicio, una hora de finalización y los días que desea que se le recuerde, o desactivar la función por completo.

Lo único que no puede hacer, y nos gustaría que pudiera, es cambiar el objetivo de 250 pasos. Nos encantaría poder establecer un objetivo por hora de 1000 pasos, por ejemplo, pero con un poco de suerte, esto vendrá como una actualización de software en el futuro.

Revisión de Fitbit Alta HR: aplicación

  • Interfaz de usuario limpia y sencilla
  • La aplicación tiene cinco pestañas principales, siendo el Tablero la clave
  • Datos de HR agregados para Alta HR sobre Alta original

La aplicación de Fitbit se ve limpia y concisa, lo que facilita la navegación. No nos sumergiremos en demasiados detalles aquí, ya que puede lee nuestra función de trucos y consejos de Fitbit para todo lo relacionado con la aplicación y las funciones que ofrece.

fitbit alta hr capturas de pantalla imagen 2

Sin embargo, en pocas palabras, hay cinco pestañas en la parte inferior: Panel de control, Desafíos, Orientación, Amigos y Cuenta. El tablero es la pestaña principal y donde encontrará la mayoría de sus datos, mientras que Cuenta lo llevará a varias configuraciones, incluidas las más encontradas al tocar su respectivo rastreador.

Veredicto

El Alta es, con mucho, el Fitbit más elegante gracias a su cuerpo delgado y correas intercambiables. Agregue el seguimiento de la frecuencia cardíaca y el seguimiento mejorado del sueño y el Alta HR aumenta las cosas en un grado notable.

Fitbit no ha agregado datos de impermeabilización o elevación al Alta HR y también se han omitido algunas de las funciones útiles de Charge 2, pero la adición del monitor de frecuencia cardíaca PurePulse es una gran victoria para un dispositivo tan delgado.

En cuanto al precio, el HR está dirigido al usuario de todos los días en lugar del ultraactivo, por lo que para algunos no será suficiente, y dado que el Charge 2 es solo £ 10 más caro, esa será la mejor opción para los que buscan ese poco más.

Sin embargo, para todos los demás, el Alta HR es el Fitbit que ha estado esperando. Es un rastreador de actividad fantástico con muchas ofertas. Adoramos nuestro Charge 2 y, aunque todavía no lo abandonaremos, el Fitbit Alta HR es nuestro nuevo favorito de todos los días.

Alternativas a considerar ...

fitbit alta hr imagen alternativa 1

Carga de Fitbit 2

El Fitbit Charge 2 ofrece las mismas características que el Alta HR pero en un formato un poco más grande con algunos extras que incluyen VO2 Max, Respiración Guiada, GPS Conectado y Seguimiento Multideportivo. También tiene correas intercambiables y una calidad de construcción sólida, pero ofrece una pantalla OLED informativa más grande, junto con un botón físico para permitir el seguimiento de la actividad desde el propio dispositivo.

amazon music ilimitado múltiples dispositivos

Lea la reseña completa:

Revisión de Fitbit Charge 2: hacerse cargo

fitbit alta hr imagen alternativa 2

Garmin Vivosmart HR +

El Garmin Vivosmart HR + incluye muchas funciones en un dispositivo que es solo un poco más grande que algunas otras bandas de seguimiento de actividad física de esta lista. No es tan atractivo como el Alta HR de Fitbit, ni ofrece correas intercambiables para una apariencia más inteligente, pero es el conjunto de características lo que atrae, con monitoreo de frecuencia cardíaca y GPS a bordo.

Lea la reseña completa: Revisión de Garmin Vivosmart HR +: un rastreador de ejercicios completo

fitbit alta hr imagen alternativa 3

Withings Activité Steel HR

El Withings Activité Steel HR ofrece monitoreo de frecuencia cardíaca y notificaciones de teléfonos inteligentes como el Alta HR, pero viene en forma de un reloj analógico de hermoso diseño que ofrece una carcasa de acero inoxidable y una correa de silicona intercambiable. Es más grande que el Alta HR y el monitor de frecuencia cardíaca solo toma una lectura cada 10 minutos, excepto durante los entrenamientos, pero debido a esto, el Activité Steel HR tiene una duración de batería de 25 días.

Lea la vista previa completa: Avance de Withings Activité Steel HR: monitorización elegante de la frecuencia cardíaca

Artículos De Interés